6月10日，作为“525”心理健康月系列活动的延续，基础教学部《心理健康教育》课程团队举办了“文物会说话，减压有妙法”的心理健康工作坊活动。

本次活动设置了多类以减压为主题的特色体验区域，内容丰富、学生参与度高。其中，文物拼贴诗创作区依托河北文物明信片素材，引导学生结合自身心境拼贴创作，以诗意创作实现情绪自愈；手工体验区开设端午锦鲤荷包、古韵香牌DIY及漆扇制作项目，学生沉浸式完成手工制作，在慢节奏创作中舒缓压力，收获创作成就感；定制文物印章打卡区进一步提升活动趣味性，全程营造温暖包容、自由治愈的活动氛围，尊重学生个性化情绪表达。活动以传统文化为载体、艺术创作为抓手，创新打造沉浸式减压场景，让河艺学子在文化滋养中放松情绪，在创作中拥抱自己，为课余生活注入了温暖而坚定的“心”能量。

本次活动既带领学生品读本土文物文脉、厚植文化自信，也搭建了学生缓解释放情绪的新平台。下一步，基础教学部将持续深化双育人融合工作，打造适配河艺学子需求的心理特色活动，助力学生身心健康的全面发展。